30 de novembro de 2009
18 de novembro de 2009
45 Lições
Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 45 lições que a vida me ensinou.
É a coluna mais requisitada que eu já escrevi. Meu taxímetro chegouaos 90 em agosto, então, aqui está a coluna, mais uma vez:
1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
14 de outubro de 2009
7 de outubro de 2009
DESAPEGO: O CAMINHO DA TRANSFORMAÇÃO
D.E.S.A.P.E.G.A.R !
“O maior ato de desapego é soltar o passado e as preocupações com o futuro e viver no momento presente. Quando fazemos isso, concentramos nossa atenção e energia e não nos desvitalizamos com críticas, comparações e julgamentos. O desapego nos libera da culpa e do desperdício de energia. No momento presente, não precisamos possuir ou perder nada.”
25 de setembro de 2009
18 de setembro de 2009
Por favor! Não roubem seus colaboradores!!!
19 de agosto de 2009
Atalhos...
Quanto tempo à gente perde na vida?
Se somarmos todos os minutos jogados fora, perdemos anos inteiros.
Depois de nascer, a gente demora pra falar, demora pra caminhar, aí mais tarde demora pra entender certas coisas, demora pra dar o braço a torcer.
Viramos adolescentes teimosos e dramáticos. Levamos um século para aceitar o fim de uma relação, e outro século para abrir a guarda para um novo amor...
E já adultos demoramos para dizer a alguém o que sentimos, demoramos para perdoar um amigo, demoramos para tomar uma decisão.
Até que um dia a gente faz aniversário. 37 anos. Ou 41. Talvez 48. Uma idade qualquer que esteja no meio do trajeto.
E a gente descobre que o tempo não pode continuar sendo desperdiçado.
Fazendo uma analogia com o futebol, é como se a gente estivesse com o jogo empatado no segundo tempo e ainda se desse ao luxo de atrasar a bola pro goleiro ou fazer tabelas desnecessárias.
Que esbanjamento. Não falta muito pro jogo acabar. É preciso encontrar logo o caminho do gol. Sem muita frescura, sem muito desgaste, sem muito discurso.
Tudo o que a gente quer, depois de certa idade, é ir direto ao assunto.
Excetuando-se no sexo, onde a rapidez não é louvada, para todo o resto é melhor atalhar. E isso a gente só alcança com alguma vivência e maturidade.
Pessoas experientes já não cozinham em fogo brando, não esperam sentadas, não ficam dando voltas e voltas, não necessitam percorrer todos os estágios. Queimam etapas. Não desperdiçam mais nada.
Uma pessoa é sempre bruta com você? Não é obrigatório conviver com ela. O seu amor está enrolando muito? Beije-o primeiro.A resposta do emprego ainda não veio? Procure outro enquanto espera.
Paciência só para o que importa de verdade. Paciência para ver a tarde cair. Paciência para sorver um cálice de vinho. Paciência para a música e para os livros. Paciência para escutar um amigo. Paciência para aquilo que vale nossa dedicação.
Pra enrolação... ATALHO!!!
14 de agosto de 2009
A Martha tem o dom...
"Não tenho nada a ver com explosões”, diz um verso de Sylvia Plath. Eu li como se tivesse sido escrito por mim.
Também não faço muito barulho, ainda que seja no silêncio que nos arrebentamos.
Tampouco tenho a ver com o espaço sideral, com galáxias ou mesmo com estrelas. Preciso estar firmemente pousado sobre algo — ou alguém.
Abraços me seguram. E eu me agarro.
Tenho medo da falta de gravidade: solto demais me perco, não vôo senão em sonhos.
Não tenho nada a ver com o mato, com o meio da selva, com raízes que brotam do chão e me fazem tropeçar, cair com o rosto sobre folhas e gravetos feito um fugitivo dos contos de fada, a calça rasgando pelo caminho, a sensação de ser perseguido.
Não tenho nada a ver com cipós, troncos, ruídos que não sei de onde vêm e o que me dizem.
Não me sinto à vontade onde o sol tem dificuldade de entrar. Prefiro praia, campo aberto, horizonte, espaço pra correr em linha reta. Ou para permanecer sem susto.
Não tenho nada a ver com boate, com o som alto impedindo a voz, com a sensualidade comprada em shopping, com o ajuntamento que é pura distância, as horas mortas desgastando o rosto, a falsa alegria dos ausentes de si mesmos.
Não tenho nada a ver com o que é dos outros, sejam roupas, gostos, opiniões ou irmãos, não me escalo para histórias que não são minhas, não me envolvo com o que não me envolve, não tomo emprestado nem me empresto.
Se é caso sério eu me dôo, se é bobagem eu me abstenho, tenho vida própria e suficiente pra lidar, sobra pouco de mim para intromissões no que me é ainda mais estranho do que eu mesmo.
Não tenho nada a ver com cenas de comerciais de TV, sou um filme sueco, uma comédia britânica, um erro de adaptação, um personagem que esquece a fala, nada possuo de floral ou carnaval, não aprendi a ser festivo, sou apenas fácil.
Nada tenho a ver com não gostar de mim. Me aceito impuro, me gosto com pecados, e há muito me perdoei.
Não tenho nada a ver com galáxia, mato, boate, a vida dos outros, os comerciais de TV. Meu mundo se resume a palavras que me perfuram, a canções que me comovem, a paixões que já nem lembro, a perguntas sem respostas, a respostas que não me servem, à constante perseguição do que ainda não sei.
Meu mundo se resume ao encontro do que é terra e fogo dentro de mim, onde não me enxergo, mas me sinto.
Minto, tenho tudo a ver com explosões.
Martha Medeiros
11 de agosto de 2009
Ser ou ter...
Volto com mais uma mensagem para a nossa reflexão diária... Aliás, tudo que publico por aqui é para nossa reflexão, são mensagens que tem o intuito de fazer a gente repensar os nossos atos, refletir, colocar as idéias no lugar... E cada umas das mensagens que são publicadas aqui são escolhidas a dedo sendo assim espero sempre que eu consiga com elas fazerem vocês, meus amigos e visitantes, refletirem sobre tudo que leem por aqui.
E hoje eu deixo a seguinte pergunta pra vocês responderem após a leitura da reflexão: O que vale mais a pena na vida SER OU TER???
30 de julho de 2009
Terremotos
23 de julho de 2009
Pra pensar...
21 de julho de 2009
Feliz dia do amigo, atrasado, mas de coração!!!
mas poucos são os que ficam, porque ser
amigo é mais que uma companhia,
é ser companheiro.
Ser amigo é mais que abraçar;
é passar num abraço todo o amor e carinho.
Ser amigo não é estar presente em todos os
é ser convincente.
Ser amigo é mais que sair para curtir nos finsde semana;
é estar presente, tanto nos momentos tristes quanto nos felizes.
Ser amigo não é perdoar tudo,
mas saber relevar e compreender, quando possível, as falhas dos outros.
Ser amigo é mais que olhar junto na mesma direção...
É olhar um para o outro, e ver todos os defeitos e as qualidades,
e amar os amigos pelos defeitos e qualidades.
Ser amigo é se preocupar com o outro, e não se importar em ouvir,
quando está pronto para sair, ou quer ficar sozinho:
- Vem aqui, por favor, porque estou precisando muito de você...
E ir mesmo, com vontade de ficar para ajudar, sem se arrepender disso.
Ser amigo é ser a esperança de alguém...
Ser amigo é ser a luz,
o guia,
o protetor de alguém.
Ser amigo é ser amor,
porque ser amigo não basta gostarou querer bem.
Para ser amigo tem que saber amar,
e saber a pureza e a doçura da palavra amor.
Para ser amigo tem que saber se doar,
e sentir a felicidade do reconhecimento do amigo,
no olhar terno e tímido e no abraço forte e agradecido.
Ser amigo é sentir-se amado por amar,
e ser feliz com o amor de alguém.
Ser amigo é começar ajudando, e terminarsendo ajudado,
porque amizade é uma troca.
Ser amigo é ser o companheiro de alguém.
É ser o que faltava para que tudo seja perfeito.
As mensagens a baixo recebi de amigas e também gostaria de compartilhar com vocês:
"AMIZADE, PALAVRA QUE DESIGNA VÁRIOS SENTIMENTOS QUE NÃO PODEM SER TROCADOS POR MERAS COISAS MATERIAIS, DEVE SER GUARDADA E CONSERVADA NO CORAÇÃO"!!!!
"As pessoas não se tornam especiais pela maneira de ser ou agir, mas pela profundidade em que atingem nossos sentimentos"!!!
"A amizade é a página mais bonita da vida, tudo acontece mais os verdadeiros amigos agente nunca esquece"!!!
16 de julho de 2009
NEOQEAV
Meus avós já estavam casados há mais de cinqüenta anos e continuavam jogando um jogo que haviam iniciado quando começaram a namorar.
8 de julho de 2009
Eu Aprendi...
E assim, naquele dia que parecia como outro qualquer, meu mundo tornou-se cinzento.
E assim, naquele dia que parecia como outro qualquer, decidi que o meu maior triunfo seria sobre mim mesmo.
Aprendi que as quedas são estímulos para que aprendamos a levantar, com dignidade e com coragem.
Aprendi que para olhar o mundo, é preciso estar no chão. Eu só o conhecia do alto da minha arrogância.
Descobri que nunca tinha questionado se minhas ambições incluíam a ética.
Aprendi que nada nos acontece por acaso.
Sempre há um “para que”.
Descobri as caras feias que eu estava vendo nada mais eram que meus reflexos em milhares de espelho.
Naquele dia descobri que meus rivais e meus desafetos eram apenas ameaças à minha insegurança.
As sombras que me seguiam nada mais eram do que o reflexo negro da minha alma.
Descobri que carregava em mim um Ego muito maior que eu.
Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tenha sido.
Descobri que as minhas ambições eram fruto da minha enorme onipotência.
Naquele dia, deixei de ser um propagandista dos meus triunfos passados e passei a ser a minha luz do presente.
Aprendi também que de nada serve ser luz se não posso iluminar o caminho dos demais.
Naquele dia, deixei de ser o comercial do meu pseudo-conhecimento e passei a aprender um pouco mais.
Aprendi também que de nada serve saber se não posso compartilhar e legar o conhecimento.
Que para multiplicar o pão de cada dia, é preciso dividi-lo.
Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim continuar a subida.
Aprendi que a vitória duradoura não vem de sopetão.
Ela é conquistada por etapas.
Eu subi rápido demais, alto demais!
Vi que na luta pelos meus objetivos, o maior é lutar.
E que são os caminhos sofridos que nos amadurecem e domam.
Aprendi que posso fazer qualquer coisa e arcar com a responsabilidade das quedas.
Deixei de me importar com quem ganha ou perde, e me importar simplesmente com quem faz.
Decidi ver cada problema como uma oportunidade para aprender a achar soluções.
Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las.
Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de recomeçar.
Decidi ver cada noite como um mistério a resolver.
Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis.
Aprendi que as palmeiras altas e eretas, nos dão uma lição de dignidade e postura, diante das intempéries da vida.
Aprendi que o melhor triunfo que posso ter, é ter o direito de chamar alguém de “amigo”.
Descobri que o amor é mais que um simples estado enamorado, “o amor é uma decisão de vida”.
Vi que não estava protegendo aqueles que eu amo.
Quando o bem é precioso demais, todo zelo é pouco.
E que eu não sou o bem mais precioso!
Aprendi que a compaixão não é sentimentalismo e sim humanidade.
Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para fazer a realidade.
Aprendi que a imagem do inatingível é o que nos aciona para que o busquemos.
Tudo para mim foi atingível.
E desde aquele dia já não durmo para descansar simplesmente…durmo para sonhar!
E desde aquele dia já não batalho para triunfar e sim para lutar no combate.
E desde aquele dia já não vivo mais para ganhare sim para viver…
Para cair…
Para levantar…
Para continuar…
Para chorar…
Para perdoar…
Para respeitar…
Para amar…
Para aprender e para decidir sobre quem eu quero ser.
“Você pode sonhar, criar, desenhar e construir o lugar mais maravilhoso do mundo… Mas é necessário ter pessoas para transformar seu sonho em realidade…“
4 de julho de 2009
"Nunca lhe deram oportunidades? Mas já pensou em cria-las por si mesmo? As pessoas estão sempre culpando as circunstâncias pelo o que são. Eu não acredito em circunstâncias. As pessoas que vão para a frente neste mundo são as que se levantam, procuram pelas circunstâncias e, se não as encontram, as criam". - George Bernard Shaw (1856 - 1950) dramaturgo irlandês.
23 de junho de 2009
Seja Feliz Hoje!!!
Hoje quero compartilhar com vocês uma mensagem que anda circulando na internet, já recebi por e-mail de 2 pessoas, já li no site da Ana Maria Braga e no site de algumas revistas.
Pra quem não conhece vale a pena dedicar um tempinho e ler, pra quem já conhece eu aconselho que não deixem cair no esquecimento o conteúdo que essa mensagem nos traz, lembrem todos os dias cada palavra dessa mensagem, porque ela nos fala de uma realidade que na correria do dia a dia a gente acaba deixando passar.
A mensagem de hoje por coincidência vem a complementar a mensagem postada anterior a essa. Leia e reflita sobre elas e veja se elas não tem razão quando falam que nós deveríamos dizer "Eu Te Amo" as pessoas enquanto ainda há tempo e que devemos viver um dia após o outro com um único próposito ser feliz hoje e não deixar pra amanhã.
Segue a mensagem e que o acidente trágico com o avião da Air France vôo 447 nos sirva de lição.
Sem que você perceba, ou possa fazer qualquer coisa a respeito, sua vida acabou.
Numa bola de fogo ou nos 4 000 metros de água congelante abaixo de você naquele mar sem fim. Você que tinha acabado de conseguir dormir na poltrona ou de colocar os fones de ouvido para assistir ao primeiro filme da noite.
Ou de saborear uma segunda taça de vinho tinto com o cobertorzinho do avião sobre os joelhos.
Talvez você nem tenha tido tempo de ter a consciência do fim, de que tudo terminava ali.
Talvez você nem tenha tido a chance de se dar conta disso.
Tudo que ia pela sua cabeça desaparece do mundo sem deixar vestígios. Como se jamais tivesse existido.
Seus planos de trocar de emprego ou de expandir os negócios.
Seu amor imenso pelos filhos e sua tremenda incapacidade de expressar esse amor.
Sua insegurança em relação ao seu real talento, às chances de sobrevivência de suas competências nesse mundo que troca de regras a cada seis meses.
Aquele curso que sempre quis fazer, mas há anos fica adiando.
Seu receio de que sua mulher permaneça com você infeliz, tendo deixado de amá-lo ou vice-versa.
Seus sonhos de trocar de casa, de carro, sua torcida para que seu time faça uma boa temporada, o tesão oculto que você sente por alguém e é contido por razões diversas.
Para que todo esse universo pessoal que tantas vezes lhe pesou toneladas tenha se apagado. Como uma lâmpada que acaba e não volta a acender mais.
Então, aproveite bem o seu dia.
Extraia dele todos os bons sentimentos possíveis.
Não deixe nada para depois.
Seja você mesmo.
Não guarde lixo dentro de casa nem dentro de você.
Não cultive amarguras e sofrimentos, prefira o sorriso.
Dê risada de tudo, de si mesmo.
Seja feliz hoje, porque:
Ontem é história;
Amanhã é mistério;
Hoje uma dádiva! E é por isso que se chama presente.
20 de junho de 2009
Pra refletir neste final de semana...
18 de junho de 2009
15 de junho de 2009
10 de junho de 2009
Decifra-me
4 de junho de 2009
Essa Martha sabe das coisas...
26 de maio de 2009
Definição de Saudade
Recebi esse texto e gostaria de compartilhar. É uma história triste, mas possui uma lição de vida pra se levar pra vida toda, e é a definição mais correta e com uma só palavra, desse sentimento que se chama saudade. Sentimento esse que todos nós sentimos, eu especialmente do meu pai.
É longo, mas pra quem tem esse tempinho, vale a pena.
Bjus
DEFINIÇÃO DE SAUDADE
Médico cancerologista, já calejado com longos 29 anos de atuação profissional, com toda vivência e experiência que o exercício da medicina nos traz, posso afirmar que cresci e me modifiquei com os dramas vivenciados pelos meus pacientes. Dizem que a dor é quem ensina a gemer. Não conhecemos nossa verdadeira dimensão, até que, pegos pela adversidade, descobrimos que somos capazes de ir muito mais além. Descobrimos uma força mágica que nos ergue, nos anima, e não raro, nos descobrimos confortando aqueles que vieram para nos confortar.
Um dia, um anjo passou por mim...
No início da minha vida profissional, senti-me atraído em tratar crianças, me entusiasmei com a oncologia infantil. Tinha, e tenho ainda hoje, um carinho muito grande por crianças. Elas nos enternecem e nos surpreendem como suas maneiras simples e diretas de ver o mundo, sem meias verdades.
Nós médicos somos treinados para nos sentirmos "deuses". Só que não o somos! Não acho o sentimento de onipotência de todo ruim, se bem dosado. É este sentimento que nos impulsiona, que nos ajuda a vencer desafios, a se rebelar contra a morte e a tentar ir sempre mais além. Se mal dosado, porém, este sentimento será de arrogância e prepotência, o que não é bom. Quando perdemos um paciente, voltamos à planície, experimentamos o fracasso e os limites que a ciência nos impõe e entendemos que não somos deuses. Somos forçados a reconhecer nossos limites!
Recordo-me com emoção do Hospital do Câncer de Pernambuco, onde dei meus primeiros passos como profissional. Nesse hospital, comecei a freqüentar a enfermaria infantil, e a me apaixonar pela oncopediatria. Mas também comecei a vivenciar os dramas dos meus pacientes, particularmente os das crianças, que via como vítimas inocentes desta terrível doença que é o câncer.
Com o nascimento da minha primeira filha, comecei a me acovardar ao ver o sofrimento destas crianças. Até o dia em que um anjo passou por mim.
Meu anjo veio na forma de uma criança já com 11 anos, calejada porém por 2 longos anos de tratamentos os mais diversos, hospitais, exames, manipulações, injeções, e todos os desconfortos trazidos pelos programas de quimioterapias e radioterapia.
Mas nunca vi meu anjo fraquejar. Já a vi chorar sim, muitas vezes, mas não via fraqueza em seu choro. Via medo em seus olhinhos algumas vezes, e isto é humano! Mas via confiança e determinação. Ela entregava o bracinho à enfermeira, e com uma lágrima nos olhos dizia: faça tia, é preciso para eu ficar boa.
Um dia, cheguei ao hospital de manhã cedinho e encontrei meu anjo sozinho no quarto. Perguntei pela mãe. E comecei a ouvir uma resposta que ainda hoje não consigo contar sem vivenciar profunda emoção.
Meu anjo respondeu: - Tio, disse-me ela, às vezes minha mãe sai do quarto para chorar escondido nos corredores. Quando eu morrer, acho que ela vai ficar com muita saudade de mim. Mas eu não tenho medo de morrer, tio. Eu não nasci para esta vida!
Pensando no que a morte representava para crianças, que assistem seus heróis morrerem e ressuscitarem nos seriados e filmes, indaguei:
- E o que morte representa para você, minha querida?
- Olha tio, quando agente é pequena, às vezes, vamos dormir na cama do nosso pai e no outro dia acordamos no nosso quarto, em nossa própria cama não é?
(Lembrei minhas filhas, na época crianças de 6 e 2 anos, costumavam dormir no meu quarto e após dormirem eu procedia exatamente assim.)
- É isso mesmo, e então?
- Vou explicar o que acontece, continuou ela: Quando nós dormimos, nosso pai vem e nos leva nos braços para o nosso quarto, para nossa cama, não é?
- É isso mesmo querida, você é muito esperta!
- Olha tio, eu não nasci para esta vida! Um dia eu vou dormir e o meu Pai vem me buscar. Vou acordar na casa Dele, na minha vida verdadeira!
Fiquei "entupigaitado". Boquiaberto, não sabia o que dizer. Chocado com o pensamento deste anjinho, com a maturidade que o sofrimento acelerou, com a visão e grande espiritualidade desta criança, fiquei parado, sem ação.
- E minha mãe vai ficar com muitas saudades minha, emendou ela.
Emocionado, travado na garganta, contendo uma lágrima e um soluço, perguntei ao meu anjo:
- E o que saudade significa para você, minha querida?
- Não sabe não tio? Saudade é o amor que fica!
Hoje, aos 53 anos de idade, desafio qualquer um dar uma definição melhor, mais direta e mais simples para a palavra saudade: é o amor que fica!
Um anjo passou por mim...
Foi enviado para me dizer que existe muito mais entre o céu e a terra, do que nos permitimos enxergar. Que geralmente, absolutilizamos tudo que é relativo (carros novos, casas, roupas de grife, jóias) enquanto relativizamos a única coisa absoluta que temos, nossa transcendência.
Meu anjinho já se foi, há longos anos. Mas me deixou uma grande lição, vindo de alguém que jamais pensei, por ser criança e portadora de grave doença, e a quem nunca mais esqueci. Deixou uma lição que ajudou a melhorar a minha vida, a tentar ser mais humano e carinhoso com meus doentes, a repensar meus valores.
Hoje, quando a noite chega e o céu está limpo, vejo uma linda estrela a quem chamo "meu anjo, que brilha e resplandece no céu. Imagino ser ela, fulgurante em sua nova e eterna casa.
Obrigado anjinho, pela vida bonita que teve, pelas lições que ensinastes, pela ajuda que me destes.
Que bom que existe saudades! O amor que ficou é eterno.
Rogério Brandão
Médico oncologista clinico
18 de maio de 2009
2 de maio de 2009
Pensem nisso...
Achei muito interessante essas figuras e a mensagem que ela nos passa.
É exatamente o que acontece com a nossa vida!!!
Deus tem um propósito pra cada um de nós, cabe a nós não apressar as coisas para que elas aconteçam no seu tempo certo como Deus escreveu no livro da história da nossa vida!!!!
Veja:
30 de abril de 2009
Amor é sintese
Por favor não me analise